舒肝养心的音乐包括《江南丝竹乐》、《破茧》、《胡笳十八拍》、《春风得意》、《列子御风》以及《江南好》等。
《江南丝竹乐》：这种音乐形式以其小、轻、细、雅的特点著称，旋律轻快、典雅、细腻且流畅，具有绵延起伏的美感。它充分代表了江南地方文化，能够让人在聆听中感受到江南水乡的温婉与宁静，从而达到舒肝养心的效果。
《破茧》：这首音乐往往蕴含着一种从束缚中挣脱、重获新生的力量。其旋律激昂而不失柔美，能够激发人们内心的勇气与希望，有助于缓解心理压力，达到舒肝解郁、养心安神的目的。
《胡笳十八拍》：这是一首历史悠久的古典乐曲，以其深沉、悲壮的旋律著称。聆听此曲，能够让人在感受历史沧桑的同时，也体会到一种超脱与释然，有助于平息内心的烦躁与不安。
《春风得意》：如其名，这首音乐的旋律欢快、明朗，如同春风拂面，能够迅速提升人的心情。它有助于消除忧郁情绪，使人心旷神怡，达到舒肝养心的效果。
《列子御风》：这首音乐往往以悠扬、飘逸的旋律为主，能够让人仿佛置身于自然之中，感受到风的轻拂与自由。它有助于放松身心，缓解紧张情绪，从而达到养心安神的目的。
《江南好》：这首音乐以江南美景为背景，旋律优美动听，能够让人在聆听中仿佛置身于江南水乡的美景之中。它有助于调节人的情绪，缓解压力，达到舒肝养心的效果。
养心的音乐古琴20首
想要养心？古琴音乐来帮你！以下是20首古琴养心曲目，让你在忙碌的生活中找到宁静的角落：
《梅花三弄》：以梅花为题材，展现其傲雪凌霜的高洁品质，音乐中透露出清新脱俗的气息。
《流水》：模拟流水的各种形态，如涓涓细流、奔腾巨浪等，引人深思。
《阳关三叠》：根据唐代诗人王维的《送元二使安西》改编，表达依依惜别之情，意境深远。
《渔舟唱晚》：描绘渔舟晚归的景象，音乐中充满生活的温馨与美好。
《酒狂》：节奏跌宕起伏，表现出醉酒后的狂放不羁，同时也透露出一种超脱世俗的态度。
《胡笳十八拍》：以胡笳为伴奏，表达离乡背井的哀怨之情，音乐中充满苍凉之感。
《长门怨》：根据汉代司马相如的《长门赋》改编，抒发被遗弃女子的哀怨与无奈。
这些古琴曲目各具特色，有的清新脱俗，有的激昂慷慨，有的则透露出深深的哀怨。无论你是在忙碌的工作间隙，还是在悠闲的午后时光，都可以选择一首来聆听，让古琴的音乐带你进入一个宁静、深远的世界，达到养心的效果。
古琴最养心最养肝的名曲
中医认为，不同的脏器可以用不同的音乐来调理。因为，中医理论认为，五脏分属金木水士火，而古代音乐商、角、羽、徽、宫也正好对应金木水士火。肝顺需要木气练达，这首曲子中属于金的商音之素稍重，刚好可以克制体内过多的木气。
同时曲中婉转地配上了较为合适的属于水的羽音，水可以很好地滋养木气，使之柔软、顺畅。
19时—23时。这是一天阴气最重的时间，可以克制肝气，利用旺盛的阴气滋养肝。
一章为一拍，共十八章，故有此名，反映的主题是文姬归汉。汉末战乱中，蔡文姬流落到南匈奴达十二年之久，她身为左贤王妻，却十分思念故乡，当曹操派人接她回内陆时，她又不得不离开两个孩子，还乡的喜悦被骨肉离别之痛所淹没，心情非常矛盾。
亦称瑶琴、玉琴、七弦琴，为中国最古老的弹拨乐器之一，古琴是在孔子时期就已盛行的乐器，有文字可考的历史有四千余年，据《史记》载，琴的出现不晚于尧舜时期。20世纪初，为区别西方乐器才在“琴”的前面加了个“古”字，被称作“古琴”。
至今依然鸣响在书斋、舞台上的古老乐器。古琴作为中国最早的弹拨乐器，是汉族文化中的瑰宝，是人类口头和非物质遗产代表作。古琴有标志音律的13个徽，亦为礼器和乐律法器。属于八音中的丝。现存琴曲3360多首，琴谱130多部，琴歌300首。
古琴的三种音，散音、泛音、按音，都非常安静。散音松沉而旷远，让人起远古之思；其泛音则如天籁，有一种清冷入仙之感；按音则非常丰富，手指下的吟猱余韵、细微悠长，时如人语，可以对话，时如人心之绪，缥缈多变。泛音象天，按音如人，散音则同大地，称为天地人三籁。
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